こんにちは
草津市の歯科医院 アキヨシデンタルクリニック です
少しずつ暑く感じる日が増えてきましたね🌤
曇りの日でも紫外線が強いと聞きます。
夏本番に向けて、体調を崩さないように注意してくださいね。
本日のブログの内容は、【 歯石とは？自分でとれるもの？ 】についてお話です。
歯の検診を受けた時に、歯石について指摘されたことはありませんか？
歯石とは
唾液に含まれるカルシウムや、リン酸成分が歯垢（プラーク）に沈着することで石灰化し、石のように硬く付着します。
一度硬くなってしまった歯石を自分できれいに取ることはできません。
歯石を放置するとどうなる？
歯石の表面はザラザラしています。
その上から新たな汚れや細菌が付着しやすくなり、歯茎の炎症を引き起こして、
歯周病を進行させるおそれがあります。
歯石が付かないようにするには
歯垢（プラーク）から歯石に変わるまでに数日かかります。
毎日の歯磨きで、まず柔らかい歯垢（プラーク）を除去することで歯石の沈着率を減らすことができます。
歯ブラシだけでは汚れは落とせないため、歯と歯の間にはデンタルフロスや歯間ブラシの使用がおすすめです。
そして歯科医院で定期的にメンテナンスをすることで、歯周病や歯茎のトラブルが起こる前に予防することができます。
ご自身の歯の状態が気になる場合や、歯石の除去をご希望の際はお気軽にご連絡くださいね。
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アキヨシデンタルクリニック｜草津市の小児・矯正歯科
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