オーラルストレッチ

アキヨシDCはこんなところ

こんにちは 歯科衛生士の口村です。

 

先日は運動会日和でしたね。

みなさんから運動会の話を聞けるのが楽しみです(⌒∇⌒)

オーラルストレッチの手技を学ぶ

今回のミントセミナーは歯科衛生士が行う口腔周囲筋のストレッチを学びました。

講師は渡邊彩先生

 

普段何気なくしている

『かむ』

『食べる』

『話す』

これらは口の周りの機能によって動かされています。

その機能が何かの原因により低下することがあります。

 

おもな原因は

・歯ぎしり、食いしばり

・顎関節症

・片噛み、歯並びに影響する悪い癖

・唾液が出にくく口が乾燥する   など

他にも筋肉の緊張や老化によりトラブルをおこします。

 

そういえば、、と思い当たることがある方は力を抜くなど気を付けることができるのですが、ご自身の筋肉の緊張に気が付いていない方もいらっしゃいます。

 

オーラルストレッチをすると

筋肉の緊張が解けた感覚を体感することができる

口角を左右きれいに上げたり、ほうれい線をうすくしたり、機能を促進するなど女性にうれしい美容の効果

唾液分泌促進など機能回復と老化防止効果

相互実習では気持ち良いのでウトウト、、、、💤

 

セルフケアとして歯ブラシでできるストレッチもあります。

美容効果があるので、みんな積極的(^▽^)/

 

しっかり修了書をいただきました!

 

 

オーラルストレッチ 新メニューとして準備中です!

しばしお待ちくださいませ😃

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