皆さんこんにちは。歯科衛生士の横山です。

朝晩が寒くなってきてお布団が恋しい季節になってきましたね。

体調をこわさないようにしてくださいね。

前回お話しさせて頂いた「スポット」はいかがでしたか？難しかった！という方は「舌癖」のある方かもしれません。

「舌癖」がある人は、ふとした時に口がポカーンと開いてて上下の歯の間に舌がでていたり、飲み込むときに舌を突き出して歯を押すよ

うな強い力が歯に加わります。

その為に、出っ歯になったり、上下の歯がかみ合わない歯並びになることがあります。

日頃から「スポット」を意識してみてくださいね。