アキヨシデンタルクリニック
はじめよう!唾液腺マッサージ
公開日:2025年1月14日 最終更新日:
こんにちは☀
滋賀県草津市のアキヨシデンタルクリニックです!
診療が始まってから1週間が経ちました!
ようやく体が休みのサイクルから整ってきた感じがします…!
皆さんはいかがでしょうか?今年も元気に学校や仕事を頑張っていきましょう!
唾液腺マッサージってなに?
今週の内容は唾液腺マッサージについてです。
唾液は健康を維持していくためにはかかせない存在です。
唾液の働きについては2024年12月にアップしたブログを是非読んでみてくださいね。
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さて、皆さんは唾液腺マッサージをやってみたことはありますか?
口腔内の乾燥は色んな原因で起こってしまいますが、対処の一つとして唾液腺マッサージというものがあります。
主に唾液腺には、耳下腺・舌下腺・顎下腺というものがあります。
耳下腺…耳の前下方に位置する
舌下腺…口の中の舌の下に位置する
顎下腺…顎の骨の内側に位置する
①耳下腺マッサージ
指数本を耳の前(上の奥歯あたり)に当て、10回ほど円を描くようにマッサージしていく。
②顎下腺マッサージ
顎のラインの内側のくぼみ部分3~4か所を順に押していく。目安は各ポイントを5回ほど。
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アキヨシデンタルクリニック|草津市の小児・矯正歯科
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