こんにちは！歯科衛生士の川北です。

だんだん私の大好きな夏が近づいてきました！！

皆さん、夏の予定は立て始めましたか？☀

私は息子と二人旅に行く予定です！！

ご家庭でのフッ素ケア

さて、今日はご家庭で使用して頂くフッ素の量と使用方法についてのお話です。

当院でもオススメしている1つに“check　up　gel”があります。

主に就寝前のブラッシング後に使用して頂いていると思いますが、

改めて年齢による使用量の目安をお伝えします。

☆6ヵ月～2歳➡歯ブラシに3㎜程度

☆3歳～5歳➡歯ブラシに5㎜以下

☆6歳～14歳➡歯ブラシに1㎝程度

☆15歳～➡歯ブラシに2㎝程度

です！

そして、ここで重要なのは、いかに【お口の中にフッ素を残すか】です。

フッ素を塗り込んだ後のうがいは少なめの水でしてください。

目安は大さじ1(15ml)です。5秒間ゆすいで終了です。

うがいがまだできない小さなお子様には、一番低濃度の“check　up　gel　バナナ味🍌”の使用をオススメしています。

定期的な歯科医院でのフッ素塗布と、ご家庭での毎日のフッ素ケアで

一緒にむし歯ゼロを目指していきましょう！